Girl Power! blog

Hat isteni desszert és finomság a hőséghez

Hétvégére 38 fokot ígérnek a meteorológusok, szóval jó lesz, ha felkészülünk a hőségre. E hat finom desszert elkészítésével nem kell sokat bajlódni a  konyhában, kalóriaszegények és nagyon-nagyon finomak.

 1. Színes jégkockák

A recepthez eredetileg a Kool-Aid nevű, mesterséges ízesítőszer felhasználásával készült gyümölcsízű üdítőital-port ajánlják. Ilyet nálunk nem lehet kapni, de bármilyen ivólé is megteszi a kívánt hatás elérése érdekében: szőlő, lime, cseresznye-, vagy meggylé. Össze is keverheted az ízeket, de lehet külön-külön is, hogy színesebb legyen a poharunk. Tedd be a fagyasztóba 3 órára. A recept itt olvasható.

hot2

2. Limonádé smoothie

Kapard ki a citrom közepét. A kikapart pépet turmixold össze cukorral, vízzel és jégkásával, tedd vissza a héjába, majd helyezd be a hűtőbe néhány órára. Recept: babble.com

hot3

3. Cukormentes joghurtos csoda

Forralj fel vizet, majd keverj bele zselatint, míg fel nem oldódik. Ezután tegyél hozzá banánt és joghurtot, és turmixold. Öntsd formába, és be vele a hűtőbe. Receptek, fotók itt.

hot4

 

4. Piros-fehér-kék petárdarúd

Eper és áfonya kell hozzá, a középső réteg pedig sima édes joghurt (görög). Használhatsz málnát, szedret, áfonyát is. Egy kis cukor sem árt ugyan, de kihagyható (vagy stevia!). Egyszerűen pürésítsd a gyümölcsöket. Öntsd öntőmintába rétegesen, dugj bele pálcikát, és mehet a fagyasztóba. Recept.

hot5

5. 30 kalóriás menyország: fagyos joghurtkelyhek

Görög joghurt, friss eper és banán kell hozzá: ezeket turmixold össze, a tetejére szórj csokidarát, és öntsd muffin papírba, de jobb, ha van szilikonforma. Először öntsd bele a joghurtot, rétegezd a gyümölcsöt, aztán jöhet rá a csoki, és szevasz fagyasztó. Recept.

hot6

6. Dinnyerudacskák

Kell hozzá zselatin (lime és eper ízű például), dinnye, forralt víz, csoki, krémsajt(a legjobb a Phiadelphia), jégkockák. 3 óra alatt megfagy. Itt találod a részletes receptet és az elkészítés módját.

hot1

***

Kedves olvasó! Köszönöm, hogy betértél! Minden kulturált és építő jellegű hozzászólást örömmel veszek, boldog vagyok, ha párbeszédet kezdeményeztek!

Azonban a kirekesztő, gyűlölködő kommenteket minden esetben törlöm.

Keresd a Facebookon a Girl Power! blogot! Katt a képre:

Girl Power! blog a Facebookon

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!