Girl Power! blog

Végre egy normális 30 napos kihívás – neked is tetszeni fog

Az interneten bukkantam rá az eddigi legértelmesebb, legszínesebb és leginkább lélekemelő 30 napos kihívásra. 

Mindig csodálattal figyeltem a különböző blogokon meghirdetett 30 napos kihívásokat: gyere, mozogj 30 napig a lapos hasért/popsiért/égjen a zsír/fogyjál le/legyél szálkás! Ezek elolvasása után nagyjából 3 percig iszonyúan lelkes szoktam lenni, majd a harmadik perctől elkezdek valami mást csinálni, és egyszerűen elfelejtem. Másnapra biztosan.

A sport vagy akár a helyes táplálkozás ugyanakkor nagyjából rendszeres az életemben, de most már számomra egyértelmű: ezek a challange-ek nálam nem igazán működnek, pedig szerettem volna, esküszöm!

De kinek ez, kinek az, ezért mondom tehát, minden tiszteletem azoké, akik ennyire eltökélten végigcsinálnak bármit egy ilyen 30 napos kihívást. Csajok, girlpower és tényleg: az erő legyen veletek. 

No, de mi van akkor, ha a kihívás nem a testünkre, hanem inkább a tudásunkra, a lelkünkre, az emlékeinkre, kapcsolatainkra, intelligenciánkra, a világra való reflexióinkra irányul? Nos, az alábbi 30 napos kihívás pont a lelked közepét célozza meg. Nekem nagyon tetszik, azt gondolom, tökéletes kihívásokat tartalmaz, ráadásul az olyanoknak, mint én, remek edzés lehet a kitartás megszilárdításához. Nem beszélve az önismeretről, tréningnek is szuper az alábbi lista. 

(Megjegyzés: ez a 30 pont egyébként bloggereknek is igen hasznos, ha épp nincs inspirációd és/vagy témád, ezek alapján bármikor írhatsz egy bejegyzést.)

Szóval íme, egy igazán értelmes kihívás: fogj egy füzetet és egy tollat, és kezdd el még ma, minden nap válaszolj egy – az adott napi – kérdésre. Mennyiségi megkötés nincs, bízd a fantáziádra. 


 

Első nap: Írj a jelenlegi kapcsolatodról, vagy ha szingli vagy, a szingliségről.

giphy (12)

Második nap: Hol szeretnél tartani 10 év múlva?

Harmadik nap: A drogról és alkoholról alkotott nézeteid.

Negyedik nap: A vallásról alkotott nézeteid.

Ötödik nap: Ha volt olyan idő, amikor véget akartál vetni az életednek, akkor nosza, őszintén írj róla.

Hatodik nap: Írj 30 érdekes tényt magadról.

Hetedik nap: Írj a csillagjegyedről, és arról, szerinted mi jellemző a személyiségedre.

Nyolcadik nap: Elevenítsd fel a pillanatot, mikor a legelégedettebb voltál életedben.

Kilencedik nap: Mit szeretnél, milyen legyen a jövőd?

Tizedik nap: Elevenítsd fel életed első szerelmét, és az első csókot.

giphy (11)

Tizenegyedik nap: Válogass össze 10 olyan dalt, ami felráz, és állítsd az iPodod shuffle módra.

Tizenkettedik nap: Vezesd végig a nap minden mozzanatát.

Tizenharmadik nap: Mi az a hely, ahová elköltöznél, vagy meglátogatnál?

IMG_2538

Tizennegyedik nap: Mi a legkorábbi emléked?

Tizenötödik nap: A kedvenc Tumblr-jeid.

Tizenhatodik nap: Mit gondolsz a mainstream zenéről?

Tizenhetedik nap: A legjobb és a legrosszabb mozzanat ebben az évben. 

Tizennyolcadik nap: Miben hiszel?

Tizenkilencedik nap: Emlékezz vissza, amikor tiszteletlen voltál a szüleiddel, és írj erről.

Huszadik nap: Mit gondolsz, mennyire fontos az oktatás?

giphy (13)

Huszonegyedik nap: A kedvenc tv-show-d.

Huszonkettedik nap: Hogyan változtál meg az elmúlt két évben?

Huszonharmadik nap: Keress fotókat arról az 5 híres férfiról, akik tetszenek.

Huszonnegyedik nap: Mi a kedvenc filmed, és miért?

giphy (14)

Huszonötödik nap: Írj arról, aki elbűvöl téged – és írd meg, miért. 

Huszonhatodik nap: Milyen típusú emberek vonzanak?

Huszonhetedik nap: Írj a problémádról.

Huszonnyolcadik nap: Írj arról, ami hiányzik az életedből.

Huszonkilencedik nap: Mik a céljaid a következő 30 napra?

Harmincadik nap: A legjobb és legrosszabb momentumok ebben a  hónapban.


 

És kész! Ugye milyen szerteágazó egy kihívás? Nézz magadba, hagyj időt magadnak. Sok sikert!

***

Girl Power! blog a Facebookon

***

Kedves olvasó! Köszönöm, hogy betértél! Minden kulturált és építő jellegű hozzászólást örömmel veszek, boldog vagyok, ha párbeszédet kezdeményeztek!

Azonban a kirekesztő, gyűlölködő kommenteket minden esetben törlöm.

Keresd a Facebookon a Girl Power! blogot! Katt a képre:

Girl Power! blog a Facebookon

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!